我从小就对自己的身体健康非常关注，尤其是在性健康方面。然而，最近我开始出现尿频、尿急和尿不尽的症状，甚至有时候会在半夜被尿憋醒。起初，我以为只是因为喝水太多或吃了辣椒的缘故，但情况并没有好转。反而，我的尿量越来越少，颜色也变得异常黄。白天我几乎每隔一个小时就要上厕所，晚上更是要起夜两次以上。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始怀疑自己是否患上了前列腺炎。为了缓解症状，我尝试了各种方法，包括坐浴、跑步锻炼等，但效果并不明显。更糟糕的是，每当我手淫或看黄片后，尿频的症状就会加重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了成都市的一家医院，进行了相关检查。医生告诉我，我的前列腺液检查结果显示可能存在前列腺炎的迹象。他们给我开了一些西药，但我觉得效果不太好。于是，我转而寻求中医的帮助。中医师给我开了一些中药，效果果然比西药好很多。现在，我每天都在服用中药，并且遵循医生的建议，避免辛辣食物、酒精和烟草，保持良好的生活习惯和充足的休息。虽然还需要一段时间的治疗和调理，但我已经感觉到症状有所缓解。

在这个过程中，我也意识到，性健康是一个非常重要的问题。我们不能因为害羞或其他原因而忽视它。只有通过正规的医疗渠道和科学的方法，才能有效地解决问题，恢复健康的生活状态。