我曾经是一个健康的中年男子，直到八九年前被高血压这个无形的敌人缠上。起初，我的血压只是偶尔升高，医生开了几种药物，生活也恢复了正常。但是，最近几个月来，我的血压开始变得不稳定，尤其是下午和晚上，总是高得吓人。心慌、头晕、失眠，仿佛整个人都被这无休止的高血压折磨着。

我尝试了各种方法，调整作息、控制饮食、增加运动量，但血压依然不降反增。每天早上，我会吃上面两种药和倍他乐克，希望能控制住血压。然而，到了下午四五点钟，血压又开始飙升，高压148，低压95，心跳五十左右，有时甚至达到六十。这种不稳定的血压让我感到非常焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的血压波动可能与肾虚有关。医生建议我在下午四点再加一片络活喜，并将倍他乐克换成缓释片。同时，医生也提醒我要注意血糖控制，定期监测血压，并保持良好的生活习惯。

经过一段时间的调整和治疗，我的血压终于趋于稳定。虽然仍然需要继续服药和注意生活方式，但至少我不再为血压的波动而担忧。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我重新找回了健康和生活的平衡。