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我有腰椎间盘突出和腰椎管狭窄,怎么办?

我有腰椎间盘突出和腰椎管狭窄,怎么办?
发表人:运动与健康

我从未想过,自己会成为一个被病痛折磨的人。腰椎间盘突出和腰椎管狭窄,这两个陌生的词汇,突然闯入了我的生活。起初,我只是觉得腰部有些不适,没太在意。但随着时间的推移,疼痛开始加剧,甚至影响到了我的日常生活。左边的腰疼,右边从大腿内侧到脚发木、麻、凉,仿佛整条腿都被抽空了一样。每次上厕所,都会有种屁股木木的感觉,尤其是上大号时,屁股眼完全没有感觉。这一切,让我感到极度的窘迫和焦急。

在西城区的一家医院,我遇到了王主任。通过核磁共振检查,确定了我的病情。王主任建议我尽量卧床休息,使用中等偏硬的床垫,并且口服洛索洛芬及甲钴胺片来暂时减轻疼痛。同时,他也提醒我,如果病情恶化,可能需要考虑手术治疗。虽然我不想接受手术,但我知道这可能是唯一的解决办法。

在接下来的日子里,我按照王主任的建议,尽量多躺,偶尔下地活动时也佩戴围腰。这种生活方式虽然有些单调,但至少可以让我暂时摆脱疼痛的困扰。然而,我始终无法忘记王主任的话:如果病情继续恶化,手术可能是唯一的选择。这个念头总是在我心中徘徊,提醒我要时刻关注自己的身体状况。

腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的治疗指南 常见症状 腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的常见症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和背部的伸展运动; 3. 使用中等偏硬的床垫,避免使用过软或过硬的床垫; 4. 如果需要,可以口服洛索洛芬及甲钴胺片来缓解疼痛; 5. 如果病情严重,可能需要考虑手术治疗。

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