我一直以为自己是个健康的人，直到便秘和胃疼开始频繁光顾。起初，我并没有太在意，认为只是生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻求帮助，去看了中医，结果被告知我有脾胃虚弱和肠道粘液多的问题。虽然做过胃肠镜并未发现大碍，但中医师建议我进行调理。

在海淀区的一个中医诊所，我遇到了这位医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。通过观察我的舌苔，他判断出我有气阴两虚的状况，称之为“地图舌”。他解释说，这种情况通常与脾胃虚弱有关，需要通过中药调理来改善。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题，确保我可以安全使用中药。

我等待了一段时间，直到医生看完了我的舌苔照片并确认了诊断。然后，他开具了中药处方，并详细指导我如何服用。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我决定遵循医生的建议，毕竟西医也没有找到明显的问题。经过一段时间的调理，我发现自己的便秘和胃疼症状有所缓解，整个人也感觉更有精神了。这次经历让我更加重视自己的身体健康，也对中医的疗效有了新的认识。