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大脑总是很疲劳,运动后更糟糕,怎么办?

大脑总是很疲劳,运动后更糟糕,怎么办?
发表人:医疗故事汇

我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,最近我开始感到大脑总是很疲劳,尤其是在运动后更糟糕。这种情况已经持续了几个月,影响了我的工作和日常生活。我尝试了各种方法来缓解疲劳,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位中医师的在线问诊。医生首先询问了我的症状和病史,然后建议我停止服用某种药物,并推荐我去看中医。根据医生的建议,我开始服用中药,效果非常明显。我的大脑疲劳有所改善,但运动后仍然感到很累。

在与医生的进一步交流中,我详细描述了我的症状,包括注意力不能集中、记忆力下降、反应迟钝、阅读时有时候不知道文章的意思、夜晚就很亢奋难以入睡、思维很乱,有时脑袋一片空白、有时候四肢无力、睡醒时状态很差,好像没睡好等。医生告诉我这些症状可能与肾虚有关,并建议我继续服用中药,并尝试谷维素来调整我的状态。

在这次在线问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过这种方式,我可以在家中就诊,避免了繁琐的挂号和排队过程。同时,医生的专业知识和经验也让我对自己的健康有了更深入的了解。

肾虚的症状、诊断和治疗指南 常见症状 肾虚的常见症状包括注意力不能集中、记忆力下降、反应迟钝、阅读时有时候不知道文章的意思、夜晚就很亢奋难以入睡、思维很乱,有时脑袋一片空白、有时候四肢无力、睡醒时状态很差,好像没睡好等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 肾虚的诊断和治疗通常需要在中医科进行。 调理要点 1. 按照医生的建议服用中药,帮助调理肾虚的症状。 2. 尝试谷维素来改善大脑疲劳和注意力集中问题。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解压力和焦虑。 5. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。

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