我从未想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。起初，我的手臂只是有些痒，于是我随手喷了特比萘芬喷雾，希望能缓解一下。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。手臂开始变红、痛、痒，甚至有时候会出现小水泡。我心急如焚，连忙又擦了碘酒，希望能消毒和止痒。但是，我的手臂仍然没有任何改善，反而变得更加敏感和疼痛。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快回复了我的问题，并指出我可能是因为过度使用特比萘芬喷雾和碘酒导致了皮肤刺激过度。他的建议是停止使用这些产品，给皮肤一些时间来恢复。我按照医生的建议做了，并且在几天后，我的手臂终于开始好转了。

这次经历让我深刻地认识到，虽然互联网可以提供便捷的医疗服务，但我们仍然需要谨慎对待自己的健康问题。不要轻易尝试未经验证的治疗方法，尤其是在没有医生指导的情况下。同时，也要注意药品的使用方法和剂量，避免过度使用导致不良反应。