我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了一个问题。我的阴茎上出现了一个小痘痘，摸起来硬硬的，很不舒服。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。作为一个小说家，我经常在书中描绘各种情节，但这次我却成为了故事的主角。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生很快回复了我，并询问了更多关于我的症状和生活习惯的信息。我向他描述了我的情况，并提供了一些图片。医生告诉我可能是包皮龟头炎，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

在治疗过程中，我也反思了自己的生活方式。作为一个小说家，我经常熬夜写作，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我出现这种问题的原因之一。我开始调整自己的生活方式，保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为，少吃辛辣刺激性食物，多运动，多休息。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了这段难熬的时期。我也希望通过我的经历，能够提醒大家重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。