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55岁老烟枪,吸烟35年,想戒烟但屡次失败,求专业帮助!

55岁老烟枪,吸烟35年,想戒烟但屡次失败,求专业帮助!
发表人:健康百科

我是一名55岁的老烟枪,吸烟已经35年了。随着年龄的增长,身体开始出现各种问题:高血压、高血脂、慢性支气管炎、咽喉炎等。每次想戒烟,但总是失败。最近,我决定寻求专业帮助,于是来到了京东互联网医院。

在这里,我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的吸烟习惯和戒烟经历,并给出了专业的建议。首先,他建议我在不太忙的时候开始戒烟,避免打牌等容易引起吸烟欲望的活动。然后,他推荐我使用“畅沛”这种戒烟药,提前一周开始服用,头三天一天一片,三天后改为一天两次,第八天完全戒烟,吃到不想吸烟为止,最长12周。同时,他也提醒我,药物虽然有效,但成功率只有40%左右,其他方法的成功率更低,所以需要有足够的毅力和决心。

在整个治疗过程中,医生一直在关注我的情况,及时解答我的疑问和担忧。虽然我遇到了一些困难,例如药物短缺和副作用等,但医生总是能够提供合适的解决方案。最终,经过12周的治疗,我成功戒掉了烟瘾,身体状况也明显改善。

戒烟指南:如何成功戒掉烟瘾? 常见症状 长期吸烟可能导致多种健康问题,包括高血压、高血脂、慢性支气管炎、咽喉炎等。吸烟者还可能出现焦虑、抑郁等心理问题。 推荐科室 呼吸内科、心血管内科、耳鼻喉科等相关科室都可以就诊。 调理要点 1. 使用戒烟药物,如“畅沛”或盐酸安非他酮等; 2. 避免吸烟诱因,例如打牌、聚会等; 3. 增加体育锻炼,改善心肺功能; 4. 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜; 5. 寻求心理支持,缓解焦虑和抑郁情绪。

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