我爸爸的腰疼问题一直困扰着我们全家。起初，他只是偶尔抱怨一下腰部不适，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。最终，他被诊断出患有腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，左腰疼痛，右腿麻木和发凉。我们四处寻医问药，希望找到一个有效的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我们了解到了互联网医院和线上问诊的存在。我们决定尝试这种新型的医疗服务，希望能够得到更专业的建议和治疗方案。经过一番搜索和比较，我们选择了京东互联网医院，并与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。

医生详细询问了我爸爸的症状和病史，并查看了他的影像学报告。虽然我爸爸的症状很明显，但医生建议我们先采取保守治疗，包括睡硬板床、服用双氯芬酸钠等药物，并进行一些特定的锻炼来缓解症状。医生还告诉我们，如果疼痛大于6分，走不了200米，保守三个月无效，可能需要考虑微创手术。

在医生的指导下，我爸爸开始了他的康复之旅。每天早晨，他会进行一些简单的拉伸和按摩，帮助放松紧张的肌肉。晚上，他会睡在硬板床上，避免过度压迫腰部。同时，他也开始服用医生开的药物，双氯芬酸钠，来缓解疼痛和炎症。

经过几个月的努力和坚持，我爸爸的症状有了明显的改善。他的腰疼减轻了，右腿的麻木和发凉感也消失了。我们全家都非常感激这位医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们为我们提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。