我是一名经常出差的商务人士，生活不规律，饮食也很随意。最近几个月，我开始出现大便稀、肚子疼、频繁上厕所的症状。每天都要去厕所3到4次，严重影响了我的工作和生活。起初我以为是吃坏了东西，或者是压力太大，但症状并没有消失，反而越来越严重。于是我决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有肠易激综合征。医生建议我尽量避免辛辣刺激、油腻和生冷食物，多吃新鲜的食物，并且可以试试曲美布汀和益生菌来缓解症状。医生还强调了定期就诊的重要性，尤其是做结肠镜检查以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了调整，开始注意饮食和生活习惯，并且每天服用益生菌。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，肚子不再疼痛，大便也恢复正常。现在我已经可以正常工作和生活了，非常感谢医生的帮助和指导。