我是一名年轻的女性，最近因为非经期运动后有出血，开始感到担忧。于是，在月经第三天，我决定去看妇科医生，进行了一系列检查。结果显示，我的垂体泌乳素超高，这让我非常惊慌。医生告诉我问题不大，但我仍然很焦虑，毕竟这是我第一次遇到这种情况。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加恐惧。许多文章都提到，垂体泌乳素高可能是垂体瘤的征兆。这个消息让我彻夜难眠，第二天一早就去了医院复查。医生建议我再次检查泌乳素水平，并且如果仍然高，需要做垂体核磁共振来排除垂体瘤的可能性。

在等待结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是因为熬夜、情绪紧张等因素导致了泌乳素的升高？我决定改变自己的生活习惯，保持良好的作息和心态。同时，我也开始关注自己的饮食，避免摄入过多的刺激性食物和药物。

最终，我的泌乳素水平恢复正常，医生告诉我即使是垂体泌乳素瘤也问题不大，无需手术。这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对疾病时，保持冷静和积极的态度是非常重要的。