我是一名小说家，平日里总是熬夜写作，生活不太规律。最近，我开始出现下午4点后头晕头痛的症状，感觉随时都可能晕倒。起初，我以为只是因为过度劳累所致，但情况越来越严重，甚至影响了我的写作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生问我是否有发热、体温正常等问题，并询问了我的作息和生活习惯。通过对话，我了解到自己的症状可能与肾虚有关。医生建议我调整作息，保持良好的生活习惯，并推荐了一些中药调理方案。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天按时休息，规律饮食，坚持服用中药。渐渐地，我的头晕头痛症状有所缓解，精神状态也得到了改善。现在，我可以专心写作了，感谢京东互联网医院和那位医生。