我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的背上长满了痘痘和黑色素沉淀。我的心情从此一落千丈，变得焦虑和自卑。每天我都在镜子前检查自己的背部，希望能找到解决办法。然而，时间一天天过去，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始怀疑自己是否患上了毛囊炎或是痤疮。

在网上搜索了无数次后，我终于决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我提供更清晰的照片。经过仔细观察，医生告诉我，我的情况很可能是痤疮引起的。

医生建议我使用维A酸药物进行外用治疗，并可能需要口服异维A酸软胶囊。同时，医生还提醒我注意日常生活中的饮食和运动，避免摄入过多的油脂和辛辣食物，保持健康的体重。这些小小的改变可能会对我的皮肤产生积极的影响。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有时会感到沮丧和困惑，但我坚持了下来。几个月后，我的背部的痘痘和黑色素沉淀明显减少了。我的心情也随之改善，重新找回了自信和快乐。