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肩胛骨缝涨痛两年,医生说可能是筋膜炎,但我担心是骨结核...

肩胛骨缝涨痛两年,医生说可能是筋膜炎,但我担心是骨结核...
发表人:医疗科普小站

我是一名小说家,平日里总是伏案写作,没想到这竟成为了我肩胛骨缝涨痛的祸源。从2020年1月开始,我的肩胛骨缝就开始出现了不适,起初我并没有在意,认为可能是长时间写作导致的肌肉疲劳。然而,随着时间的推移,疼痛感愈发明显,尤其是在12月份到3月份这段时间里,疼痛感会加剧。有时候我甚至无法正常工作,整个人都被这种疼痛所困扰。

我去了一家医院进行检查,医生初步诊断为筋膜炎。然而,我心中始终有一个疑问:会不会是骨结核?毕竟我之前没有肺结核的病史。医生告诉我,CT基本可以排除结核的可能性,但我仍然不放心,决定再次进行核磁共振检查,以便更准确地了解自己的病情。

在等待检查结果的过程中,我开始思考自己的生活习惯是否有问题。作为一名小说家,长时间的伏案写作无疑对我的身体造成了压力。或许,我需要改变自己的工作方式,多做一些体育锻炼,改善自己的生活习惯。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量避免食用过于油腻或刺激性的食物,多吃一些清淡易消化的食物。

最终,核磁共振检查结果显示,我确实患有筋膜炎。虽然不是我最担心的骨结核,但这也提醒我要更加关注自己的身体健康。通过这次经历,我深刻地认识到,健康才是最重要的财富。无论是写作还是生活,我们都需要找到一个平衡点,既要追求事业的成功,也要注重身体的健康。

筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬、肿胀等,尤其在长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群主要是长时间伏案工作或运动不当的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,给受伤部位足够的休息时间。 2. 冷热敷:在疼痛初期使用冰袋冷敷,24小时后改用热敷,帮助缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等,能够促进血液循环,缓解疼痛。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以有效缓解疼痛和炎症。 5. 生活习惯调整:改善工作和生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行体育锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。

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