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跑步后小腿内侧疼,怎么办?

跑步后小腿内侧疼,怎么办?
发表人:疾病解码者

我是一名热爱跑步的年轻人,最近在黄山市的山路上跑步时,总是感到小腿内侧疼痛,尤其是胫骨内侧。起初我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。但是这种疼痛持续了一个多月,并且影响到了我的日常生活和工作。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的症状和用药情况,并告诉我这种情况可能是由于运动过度导致的局部肌肉韧带劳损、软组织缺氧或筋膜炎。

医生建议我服用中药配方颗粒来缓解疼痛和促进恢复。为了确保我的用药安全,医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能和其他疾病史。最终,医生开具了处方,并指导我如何正确服用药物。

在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的调理,我的小腿内侧疼痛明显减轻,甚至消失了。现在我可以再次享受跑步的乐趣,而不必担心疼痛的困扰。

小腿内侧疼痛的治疗与调理 常见症状 局部肌肉韧带劳损、软组织缺氧或筋膜炎的常见症状包括小腿内侧疼痛、胫骨内侧疼痛等。这些症状通常出现在运动过度或长时间站立、行走后,尤其是在山路等不平坦地形上活动时更为明显。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 适当休息,避免过度运动; 2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引等; 4. 如果必要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药; 5. 在医生的指导下,进行中药治疗,例如服用中药配方颗粒。

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