我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到尿毒症的到来改变了我的生活。每周三次的血液透析让我感到疲惫不堪，身体的每一部分都在抗议这种折磨。最近，我发现自己的血红蛋白值下降到了91，贫血的症状越来越明显。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于试一试的心态，我决定在线上咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的叙述，并建议我进行贫血三项的化验，以确定是否缺铁、缺维生素B12或叶酸。

在等待化验结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。作为一个糖尿病人，我知道自己需要更加注意饮食和锻炼。医生也给了我一些关于如何调理肾虚的建议，包括多吃一些补肾的食物和适当的运动。

当化验结果出来后，医生告诉我我确实缺乏某些营养素，并开了一些药物来帮助我补充。同时，他也提醒我要定期检查血红蛋白值，并保持良好的生活习惯。通过这次在线咨询，我不仅找到了解决贫血问题的方法，也学到了如何更好地管理自己的健康。