我曾经是一个开朗乐观的人，但最近我开始出现暴饮暴食的行为。起初，我以为这只是因为我在健身房的压力，但随着时间的推移，我意识到这可能与我的情绪有关。每当我感到不开心或焦虑时，我就会寻找食物来安慰自己。这种行为让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，并在网上找到了一个医生。通过视频通话，我向他描述了我的症状和困扰。他非常耐心地听我讲述，并询问了我的家庭背景和情绪状态。最后，他告诉我可能患有焦虑和抑郁症，并建议我去正规的精神心理专科医院就诊。

这次在线咨询对我来说是一个转折点。它让我意识到我不必独自面对这些问题，并且有专业人士可以帮助我。现在，我正在接受治疗，并且已经开始看到改善的迹象。我希望我的故事可以鼓励其他人也寻求帮助，不要让疾病控制你的生活。