我是一名小说家，平日里喜欢在酒吧里写作，抽烟喝酒是常事。然而，最近半年来，我开始出现了频繁腹泻的症状，严重影响了我的生活和工作。经过多次就医，今天我终于做了肠镜检查，结果显示我有肠道息肉。医生告诉我，息肉需要切除，否则可能会发展成癌症。我感到非常焦虑和恐惧，毕竟这意味着我需要接受手术治疗。

在与医生的交流中，我了解到长期喝酒抽烟是导致我肠道问题的主要原因。医生建议我每年都要复查肠镜，以防息肉再次出现。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻反思自己的生活方式，我决定戒烟戒酒，改变不良习惯，重新开始健康的生活。虽然手术治疗让我感到害怕，但我也明白这是为了我的健康和未来着想。希望我的经历能够提醒大家，珍惜自己的身体，远离不良习惯。