我从来没有想过，一个简单的体检报告会带给我如此大的困扰。胆红素高，这个词在我看来就像是一个恶魔，时刻提醒着我身体的不适。每天晚上，我都会翻来覆去地想着这个问题，担心它会对我的健康造成长期的影响。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位消化内科的医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、用药情况和是否有慢性疾病等。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我可能是由于长期的不良生活习惯导致的肝功能异常，建议我改善生活方式并定期复查。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会进行适量的运动，控制饮食，避免过度劳累和熬夜。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的胆红素水平已经恢复正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，并采取积极的措施来保护它。