我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻就该无所畏惧。直到那天，我在黄山市的家中，突然感到一阵剧烈的胃疼，伴随着恶心和呕吐。这种情况持续了几天，甚至一天饿四五次，吃东西就想吐，晚上更是胃疼难忍。我开始慌了，心想这究竟是怎么回事？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和病史，并建议我去医院做一个胃镜检查，以确定具体的病因。

在等待胃镜检查的结果时，我开始担心自己可能患上了某种严重的疾病。然而，医生告诉我，这种症状可能是脾虚食积证引起的，需要通过调理和治疗来改善。听了医生的解释，我才松了一口气，原来并不是什么大问题。

我开始按照医生的建议进行调理，包括改变饮食习惯、规律作息和适当运动。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，胃疼也变得越来越少。现在回想起来，我意识到自己的健康是多么重要，不能再忽视了。