我是一名小说家，平时的生活节奏很快，经常熬夜写作。最近一个月来，我的身体开始出现了一些不适。起初只是轻微的腹泻和腹痛，但随着时间的推移，症状越来越严重。有时候我甚至会在写作的过程中突然感到剧烈的腹痛，无法继续工作。这种情况让我非常困扰和焦虑。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我决定通过京东互联网医院进行在线问诊。医生副主任医师接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流后，他告诉我可能患有溃疡性结肠炎，并给出了相应的治疗建议和饮食指导。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。首先，我改变了饮食习惯，尽量选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物。其次，我注意保暖，多喝温开水，保证充足的睡眠。这些小改变对我的身体恢复起到了很大的作用。

除了生活方式的调整外，医生还建议我服用一些中药来治疗脾虚肠炎。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。现在，我可以专心写作了，不再被疾病所困扰。