我从小就有腰椎间盘突出的问题，多年来一直在忍受着疼痛的折磨。尤其是最近，左腿疼痛加重，连走路都变得困难。每天早晨醒来，左腿僵硬，站起来抬腿都很吃力。坐下时，左腰和臀部有明显的拉扯感，低头前倾更是疼痛难忍。去年我尝试过保守治疗，但效果并不理想。今年一年来，疼痛感时有时无，直到最近几天疼痛感加剧，左腿膝盖左下方外侧疼得厉害，左臀酸胀感，不能久站。我知道这次必须要去医院看医生了。

我在快手上关注了一位脊柱科医生，听说他擅长治疗腰椎间盘突出。于是，我决定联系他。通过京东互联网医院的在线问诊平台，我向他描述了我的症状，并上传了核磁共振片子。医生告诉我，我的情况需要尽快就医，并且给了我详细的挂号指南。按照他的建议，我在北京中科院中关村医院脊柱科挂了号，并且顺利地进行了治疗。现在，我的疼痛感已经大大减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。尤其是对于像我这样远在满洲里的人来说，能够在线上就诊，省去了很多时间和精力。同时，也让我更加了解了腰椎间盘突出的治疗方法和调理要点，希望我的经历能够帮助到其他同样遭受疼痛折磨的人们。