我和妻子已经结婚两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有成功。最近，我开始注意到自己的身体状况，尤其是在性生活方面。有时候我会感到疲劳，甚至在性行为中也会出现早泄的情况。这些问题让我非常担忧，于是我决定去医院做一些检查。

在医院，我做了精液常规和阴囊彩超检查。结果显示我的精液液化时间和精子活动率都在正常值的最低处。医生告诉我，这可能是由于我的生活习惯不良所致，例如熬夜、久坐、过度手淫等。同时，我的前列腺彩超也显示有轻微的炎症。

医生建议我改变不良的生活习惯，控制性生活的频率，并服用一些药物来帮助恢复。然而，在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，为了追求工作上的成功，我忽视了自己的健康和家庭生活。于是我开始调整自己的生活节奏，增加锻炼，改善饮食，减少熬夜和久坐的时间。

随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。精液常规和阴囊彩超的结果也变得越来越好。最重要的是，我的妻子终于怀孕了！这对我们来说是一个巨大的喜讯，也是对我改变生活方式的最好回报。