我从去年开始就感觉喉咙不舒服，总是有种异物感，像是有什么东西卡在那里。起初我并没有太在意，想着可能是感冒或者其他小毛病，过几天就会好。但是七个多月过去了，这种感觉依然存在，甚至有时候会加重。每天早上醒来，喉咙干燥、发痒，咳嗽也变得越来越频繁。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己患上了什么严重的疾病。

我尝试了各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了各种药，甚至去看了中医。但是都没有什么效果。直到我在网上搜索“喉咙不舒服有异物感七个多月没恢复”时，才发现可能是慢性咽炎引起的。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

在和医生交流的过程中，我了解到慢性咽炎的症状和治疗方法。医生建议我清淡饮食，多喝水，避免长期呆在空调中，适当运动，增强体质。同时，医生也开具了处方，推荐我使用一些清咽利喉的药物。虽然医生说药物可能效果不会太好，但是我还是决定试一试。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解。虽然异物感还没有完全消失，但是至少我不再那么焦虑和恐惧了。我也更加明白了健康的重要性，开始注重日常生活中的饮食和锻炼。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我重新找回了健康和信心。