我曾经历过一段非常困扰的时期，我的月经变得异常不规律。起初，我尝试了各种西药来调节我的月经周期，但每次一停药，月经就不再来。这让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，并在南开区的一家医院进行了详细的检查。医生告诉我，我的B超结果显示子宫大小正常，但我的雌激素分泌存在一些问题。他们建议我采用中药汤剂治疗，并调整我的生活习惯来改善激素分泌。

我开始了中药治疗，虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的月经周期逐渐恢复正常。医生还提醒我，中药治疗需要一个长期的过程，至少要吃两个月经周期的药物，才能看到明显的效果。

除了中药治疗外，医生还建议我注意饮食起居和睡眠，保持良好的生活习惯。他们解释说，内分泌失调是导致月经不调的主要原因之一，而生活习惯的改变可以帮助改善内分泌环境。

经过几个月的治疗和自我调理，我的月经周期终于恢复了正常。我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，中药治疗和生活习惯的调整也可以起到很好的辅助作用。