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我感觉情绪低落,食欲不振,吃药也没用了,怎么办?

我感觉情绪低落,食欲不振,吃药也没用了,怎么办?
发表人:老年健康守护者

我曾经是一个乐观向上的大学生,但最近我开始感到情绪低落,食欲不振,甚至连最喜欢的食物也提不起兴趣。起初,我以为只是短暂的压力和疲劳,然而情况并没有好转。反而,我的头疼频繁,总是在集体中不想说话,情绪控制不住地低落。这种状态让我在大学生活中感到格外孤独和无助。

我尝试了各种方法来改善自己的情况,包括运动、冥想和社交活动,但都没有明显的效果。最终,我决定寻求专业帮助,开始服用盐酸舍曲林片和佐匹克隆片。然而,吃药也没能解决我的问题,反而出现了副作用,例如恶心和头晕。

在这种情况下,我选择了在线问诊,希望能够找到更好的解决方案。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能与肝郁脾虚有关。医生建议我调整用药方案,并提供了一些针对肝郁脾虚的调理建议。虽然这只是一个开始,但我感到有了新的希望和方向。

肝郁脾虚的症状与调理 常见症状 肝郁脾虚的常见症状包括情绪低落、食欲不振、头疼、恶心等。易感人群主要是长期处于精神压力下的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整用药方案,避免副作用; 2. 饮食上要清淡易消化,多吃一些具有疏肝理气作用的食物; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 适当进行运动,缓解精神压力; 5. 可以尝试一些中医调理方法,如针灸、推拿等。

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