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胃痛、食欲不振、情绪压力大,怎么办?

胃痛、食欲不振、情绪压力大,怎么办?
发表人:医者荣耀

我一直以为自己很健康,直到两年前开始出现胃痛和食欲不振的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者饮食不规律导致的。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的问诊,医生询问了我的症状、生活习惯和情绪状态等多方面信息。根据我的舌苔情况和回答,医生诊断出我主要是肝郁脾虚所致。

医生开了一些中药方子,并给了我一些生活调理的建议。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,胃痛和食欲不振都有所缓解。更重要的是,我也学会了如何更好地管理自己的情绪和生活习惯,避免再次出现类似的问题。

肝郁脾虚的治疗方法 常见症状 肝郁脾虚常见症状包括胃痛、食欲不振、情绪压力大、反酸、胃胀、烧心、口干、口苦等。易感人群主要是长期处于高压工作环境或生活中有较大压力的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 保持良好的情绪状态,避免过度焦虑和压力; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 中药调理,如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 5. 定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在问题。

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