我每周日晚上都失眠，2个小时了还不能入睡。这种情况已经持续了3个月左右，之前偶尔有过，但这次不同寻常。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。然而，随着时间的推移，失眠的频率和持续时间都在增加，严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和沮丧，甚至出现了头痛和记忆力下降的症状。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了李医生。李医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的问诊和评估。最终，他诊断出我患有神经衰弱综合征，建议我采用中成药和CBTI疗法进行治疗。

李医生推荐了三种中成药：枣仁安神颗粒、乌灵胶囊和清脑复神液。他解释说，这些药物可以帮助我调节神经系统，改善睡眠质量。同时，他还介绍了CBTI疗法，这是一种非药物治疗失眠的方法，通过纠正对焦虑和失眠的认知和心理因素来改善睡眠问题。李医生鼓励我每天花费10-20分钟填写睡眠日记，并配合课程进行放松训练。疗程有6周，他会在后台实时查看我的训练情况，并安排人员对我的情况进行随访。

在李医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对CBTI疗法持怀疑态度，觉得它可能不如药物有效。但是，随着时间的推移，我发现这种方法真的可以帮助我改善睡眠。通过学习和实践，我逐渐掌握了一些放松技巧和认知策略，能够更好地应对焦虑和压力。同时，中成药也发挥了作用，我的睡眠质量明显提高，头痛和记忆力下降的症状也得到了缓解。

整个治疗过程中，李医生一直给予我鼓励和支持。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。现在，我的失眠问题已经基本解决，我也学到了很多关于健康和生活的知识。感谢李医生和互联网医院的线上问诊服务，让我重新找回了健康和快乐的生活。