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我是一名糖尿病患者,体重184斤,身高174厘米。最近我经常出现低血糖的症状,尤其是在吃完高碳水化合物的食物后。这种情况让我非常焦虑和无助,因为我不知道该怎么办才能控制我的血糖水平。
我听说度拉糖肽可以帮助控制血糖,所以我决定在线上问诊平台上寻求医生的帮助。医生告诉我,我的胰岛素分泌不正常,存在胰岛素抵抗和糖耐量异常的问题。医生建议我首先要减轻体重,通过饮食和运动来改善我的代谢状态。同时,医生也开了二甲双胍的处方,帮助我增加胰岛素敏感性和降低胰岛素水平。
在医生的指导下,我开始了我的减肥和血糖控制之旅。每天我都严格控制碳水化合物和脂肪的摄入,增加蛋白质的比例,尽量选择粗粮代替细粮。同时,我也开始了规律的运动,包括无氧运动和有氧运动,逐渐增加运动强度和时长。虽然一开始我遇到了一些困难和挑战,但我坚持了下来,并且看到了明显的改善。我的体重开始下降,血糖水平也趋于稳定。
通过这次在线上问诊的经历,我深刻地认识到,糖尿病并不可怕,只要我们采取正确的治疗方案和生活方式,就可以有效地控制它。我也感谢医生给予我的专业建议和支持,让我重新找回了健康和信心。
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