我一直觉得自己是一个很正常的男人，直到那天晚上，我和女友的亲密时刻被一个尴尬的问题打断了。我的阴茎头冠一圈红肿而且表皮看着挺光滑，伴随着一阵刺痛感。女友担心地问我是不是生病了，我也开始感到恐慌。第二天，我决定寻求专业的帮助，于是我来到了京东互联网医院。

在与医生的对话中，我了解到我的问题可能是轻微的龟头炎和早泄。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率等等。通过这些信息，医生初步判断出我的问题可能与手淫习惯有关。医生建议我戒除手淫，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，过度的手淫不仅影响了我的身体健康，也影响了我的心理健康。于是，我开始改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，控制烟酒，减少手淫。同时，我也按照医生的建议，服用了达泊西汀和参芪博力康片，并注意了日常的调理要点。

经过一段时间的治疗和调理，我的问题得到了明显的改善。我的龟头炎消失了，早泄问题也得到了有效的控制。更重要的是，我重新找回了自信和健康的生活方式。