我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近，我发现自己的龟头和内包皮上有类似豆腐渣的东西，龟头连接处还出现了溃疡。起初，我并没有太在意，认为可能是过度清洁或者摩擦引起的。但随着时间的推移，症状越来越明显，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。

我尝试在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。各种可能的疾病和传染病的信息让我感到无助和焦虑。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和对医院的恐惧，我一直拖延着。

直到有一天，我在朋友的推荐下，尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我终于得到了答案。医生告诉我，我的症状可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或者其他健康问题。他们建议我尽快到当地大医院的泌尿外科或皮肤科进行面对面的检查和就诊。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗之旅。除了服用医生开的药物外，我还遵循了一些生活习惯的调整。例如，戒烟限酒，避免辛辣刺激的食物，保持良好的睡眠质量和心态等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

回顾这段经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅为我提供了及时的医疗建议，还帮助我克服了对医院的恐惧和拖延症。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康有了更深入的认识和管理。