我总是小心翼翼地避开那些可能会引起我胃部不适的食物，然而最近一段时间，我的胃开始出现了奇怪的颤抖现象，尤其是在晚上睡觉时更为明显。这种感觉就像有只小虫在我肚子里爬动，非常难受。起初，我以为是因为工作压力大或者是吃了不干净的食物引起的，但当这种情况持续了几天后，我开始感到焦虑和恐慌。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、进行深呼吸和轻度运动等，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在海淀区，离市中心较远，去医院看病也不是很方便，所以我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚食积证有关。医生建议我服用一些中成药来调理身体，并且给了我一些建议来改善我的生活习惯。虽然我还没有完全康复，但至少我现在知道了该怎么做才能让自己感觉更好。