我是一名年轻的男性，最近因为工作压力和生活习惯的改变，开始对自己的身体产生了疑虑。尤其是当我在网上搜索关于睾丸大小是否正常时，看到的信息五花八门，让我更加焦虑。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

在与医生的对话中，我了解到，睾丸大小的正常范围是12-15ml或15-25ml，这个范围并不是绝对的，需要结合其他因素来判断。医生还建议我进行精液检查，以确保精子的数量和活动程度都在正常范围内。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的解答，也学到了如何正确地关注自己的身体健康。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，多吃一些有益于增强性功能和性欲的食物，如枸杞、山药、当归等。同时，我也意识到，保持良好的心态和规律的生活习惯同样重要。现在，我已经不再为睾丸大小的问题而担忧，转而专注于如何更好地照顾自己的身体和心灵。