我是一名小说家，平时忙于写作，生活作息不规律。最近半年来，我的月经开始不调，经量少而发黑，脸上也长了许多痘痘，体重更是增加了好几斤。小肚子坠疼，月经迟迟不来，只有一点褐色分泌物。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和创作。

在网上搜索相关信息时，我了解到可能是由于脾虚湿气重导致的。于是，我决定寻求专业的医疗咨询，希望能找到有效的解决方案。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和身体状况，并建议我进行性激素六项检查，以确定是否存在内分泌失调的问题。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯的调整，适当减轻体重，避免过度劳累和压力。

在医生的指导下，我开始了中成药的调理，并且改变了自己的生活方式。经过一段时间的努力，我的月经逐渐恢复正常，脸上的痘痘也消失了，体重也回到了健康范围内。最重要的是，我的创作灵感也重新焕发了活力。

这次的经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。作为一名小说家，我也希望通过我的作品，传递更多关于健康和生活的正能量信息，帮助更多的人关注和维护自己的身体健康。