我从来没有想过自己会因为一场疼痛而感到如此无助。十天前，我在做俯卧撑时突然感到右臂肱骨附近的疼痛。起初，我以为只是轻微的拉伤，休息几天就会好转。但是，十天过去了，疼痛依然存在，甚至在某些特定的角度下会加剧。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用活络油和膏药，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我，我的情况可能是由于肌肉或韧带的轻微拉伤引起的，并建议我继续休息和进行适当的物理治疗。同时，他们也提醒我，如果疼痛持续或加剧，应该及时就医进行进一步检查。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获得专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在面对健康问题时感到更加安心和放心。