我从小就有一个问题，总是想吃东西，控制不住。起初我以为是因为我太瘦了，需要补充营养。可随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始担心自己是否患上了贪食症，于是上网搜索相关信息，发现了脾虚食积证这个概念。它描述的症状和我现在的状态非常相似，包括食欲亢进、消化不良、便秘等。

我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并进行了初步的诊断。虽然他提醒我说，贪食症是一种精神疾病，需要到线下医院进行详细的检查和治疗，但他也给了我一些初步的建议和调理方法。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。首先，我减少了高热量、高脂肪的食物摄入，增加了蔬菜和水果的比例。其次，我每天定时吃饭，避免暴饮暴食。同时，我也开始进行适量的运动，帮助改善消化系统的功能。最后，我还尝试了一些中药调理，包括服用小粉丸等。

经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。虽然我还需要继续坚持调理，但我已经感受到了生活质量的提升。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，任何问题都不能忽视。同时，我也对京东互联网医院的服务表示赞赏，感谢医生们的专业和关心。