我一直都很自卑，我的阴茎不仅短小，而且还有包皮问题。每次手淫后，包皮内总会有白色的异物，洗也洗不掉。更糟糕的是，我还患有前列腺炎，精子质量也不稳定。这些问题让我不敢接近女人，甚至不敢去医院看病，怕被人嘲笑。

直到有一天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院上寻求帮助。我找到了一个男科医生，向他描述了我的问题。医生很耐心地听完了我的描述，并且告诉我阴茎勃起达到8公分以上都属于正常范围。我的问题主要是包皮过长和前列腺炎引起的。

医生建议我多做深蹲和提肛运动，对阴茎会有帮助。同时，他也开了一些药给我，包括复方玄驹和精索固精丸，用于治疗前列腺炎和肾虚早泄。医生还告诉我，包皮垢可以通过勤换内裤和注意卫生来解决。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我还是很自卑，但随着时间的推移，我的情况逐渐好转。现在我已经可以自信地面对女人了，甚至开始了一段美好的恋情。