我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天，我发现自己的精液变成了果冻状。我感到非常恐慌和尴尬，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是由肾虚遗精引起的。医生建议我服用仙灵脾胶囊来调理身体，并且告诉我前列腺炎也可能是导致这种情况的原因之一。经过一番检查和治疗，我的症状有所改善，但我仍然感到困扰和焦虑。

在这个过程中，我也反思了自己的生活方式和性行为习惯。我意识到自己可能需要更加注意自己的身体健康和性生活的安全性。虽然这次经历让我感到尴尬和不适，但它也让我更加重视自己的健康和幸福。