我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我在日照市的一家医院做了骶髂关节核磁共振检查。结果显示，我的骶髂关节未发现异常，但骻关节却有少量积液。医生告诉我，这可能是滑膜炎引起的。听到这个消息，我感到一阵窘迫和焦急。毕竟，谁愿意承认自己生病了呢？

我开始回想起最近的生活状态，是否有做过什么可能导致滑膜炎的事情。突然间，我想起了那次在健身房里过度锻炼的经历。可能就是那个时候，我的骻关节受到了伤害，导致了现在的状况。

我决定采取积极的态度来面对这个问题。首先，我去找了一个专业的医生进行详细的检查和咨询。医生告诉我，虽然我的情况不算严重，但仍需要注意休息和适当的锻炼。同时，他也开了一些药物来帮助我缓解疼痛和消炎。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我会进行一些轻松的瑜伽练习，帮助我放松身体和心情。晚上，我会用热水袋敷在骻关节上，缓解疼痛和不适感。除此之外，我还改变了自己的饮食习惯，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强身体的抵抗力。

经过一段时间的调理和治疗，我的症状逐渐消失了。我再次感谢那位医生，感谢他给予我的帮助和指导。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。