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我从小就喜欢运动,特别是篮球。可惜的是,两个月前的一次比赛中,我不小心扭伤了脚踝。起初我并没有太在意,认为只是轻微的拉伤,休息几天就好了。然而,随着时间的推移,我的脚踝不仅没有好转,反而开始出现了响声。每次转动脚踝时,都会发出一种令人不舒服的咔嚓声。这种情况让我非常焦虑,担心自己的运动生涯可能就此结束。
在朋友的建议下,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我我的脚踝韧带受到了损伤,并建议我进行外固定治疗。虽然我对手术心存恐惧,但医生解释说目前看来我可以通过保守治疗来恢复。于是,我接受了医生的建议,开始了外固定治疗的旅程。
在接下来的四周里,我每天都要戴着支具,不能转动脚踝。虽然这让我感到非常不便,但我知道这是为了我的康复。同时,医生还给我提供了一些功能锻炼的建议,帮助我在恢复期间保持肌肉的活力。
现在,我的脚踝已经基本恢复正常。虽然我还需要继续进行一些康复训练,但我对自己的未来充满了信心。感谢医生的专业指导和耐心解释,让我能够顺利度过这段困难的时期。
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