五个月前，我开始感到小腿酸痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或是缺乏锻炼所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，膝盖也开始疼痛。走路时有时会疼，有时不疼，蹲下时尤其痛苦。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我去了一家大型综合医院进行检查，结果显示我有轻微的骨质增生。医生开了一些药物给我，但吃完一盒后，疼痛并没有完全消失。医生建议我到理疗科做超短波和激光等物理治疗，但我已经尝试过这些方法，效果并不明显。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。出于尝试的心态，我注册了账号并与一位专业的医生进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和治疗历史，并要求我提供核磁共振检查的结果。经过分析，医生告诉我我的情况不需要手术，可以通过一些调理方法来缓解疼痛。

医生建议我采取以下几个步骤：首先，需要注意休息，避免过度劳累；其次，可以尝试一些中医肾虚调理的方法，如食疗和针灸；最后，适当进行物理治疗和康复训练。医生还强调了保持良好的心态和生活习惯的重要性。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然疼痛并没有立即消失，但我感到自己在向好的方向发展。这个经历让我意识到，互联网医疗平台可以提供便捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。