我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我收到了体检报告。看到甲状腺素高的结果，我心中一紧，仿佛世界都暗了下来。作为一个小说家，我总是把自己的生活经历转化为故事，但这次我却不知道该如何去描绘这种恐惧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生。在线等待的那段时间，我不停地在网上搜索关于甲状腺素高的信息，越看越觉得自己可能患上了什么严重的疾病。心中的焦虑和恐惧像潮水一样涌来，几乎要淹没我。

终于，医生接入了视频通话。我把体检报告发给他，等待他的诊断。医生看完报告后，语气平静地告诉我，我的甲状腺素值虽然高于正常范围，但并不需要立即治疗。这种情况通常是一过性的，可能是由于某些外界因素引起的，例如压力、饮食等。只要我注意调理，很可能就能恢复正常。

听到这番话，我如释重负。医生还建议我可以通过中医肾虚调理来辅助恢复。虽然我对中医不太了解，但既然医生推荐，我决定一试。于是，我开始了中医调理的旅程，包括改变饮食习惯、适当运动和按摩等方法。经过一段时间的调理，我的甲状腺素值果然回到了正常范围。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，更需要寻求专业的医疗帮助。同时，也让我更加珍视自己的健康，开始注重生活方式的调整和中医的调理方法。