我是一名年轻的白领，整天面对着电脑屏幕，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到眼睛干涩、疼痛，甚至有时候会出现怕光和辣辣的感觉。最让我担心的是，我的近视度数似乎也在加快。起初，我以为只是因为工作太忙，休息不够导致的。但是，症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的眼科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步诊断为干眼症和睑板腺堵塞。医生建议我进行局部热敷按摩，使用氟米龙和玻璃酸钠眼水，并注意休息和调整睡眠质量。同时，医生还推荐我在工作时配戴湿房眼镜，以减少对眼睛的刺激。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调理，我的症状明显改善。现在，我再也不用担心眼睛的不适影响我的工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。