我是一个普通的上班族，生活平淡无奇。然而，去年开始，我的生活被一件小事搅得天翻地覆。我的龟头开始红肿、痒痛，持续了整整一年。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是清洁不当引起的。但是，随着时间的推移，症状不仅没有改善，反而越来越严重。我尝试了各种方法，包括使用除湿止痒洗液、避免性行为等，然而都无济于事。我的心情也随之低落，感到非常的窘迫和焦虑。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的具体症状，并要求我发送一张照片以便更好地诊断。经过一番沟通，医生告诉我这可能是由于皮肤薄而导致的血管颜色显露出来，或者是包皮过长引起的。医生建议我可以考虑做包皮环切术，以让龟头的皮肤始终露在外面，时间长了皮肤就会变得比较厚，颜色也不会那么红了。

在医生的指导下，我开始注意龟头的清洁和护理，避免使用过多的洗涤剂。同时，我也开始关注自己的生活习惯，调整饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我的症状明显改善，龟头的红肿和痒痛都消失了。现在回想起来，虽然经历了一段困扰和焦虑的时期，但我也因此更加重视自己的健康和生活方式。