我从来没有想过，一个小小的脚趾问题会让我如此焦虑。起初，我只是发现右脚大脚趾关节处的皮肤变黑了，但并没有什么疼痛或瘙痒的感觉。然而，随着时间的推移，这个小问题开始困扰我。每天晚上泡脚时，我都会盯着那个黑点，心中充满了疑惑和担忧。

在忻州市的某个夜晚，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有红肿、发热、瘙痒等不适感，以及是否接触过异物。最后，医生告诉我可能是由于鞋子不合适或压迫导致的，并建议我继续观察，如果情况恶化就及时就医。

虽然医生的解释让我稍微放心了一些，但我仍然感到不安。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更多的答案。然而，搜索结果却让我更加困惑。有人说可能是皮肤癌，有人说可能是血液循环问题，还有人说可能是某种传染病。我越读越害怕，甚至开始想象自己得了什么可怕的疾病。

直到我遇到了一个名叫小红的网友，她也曾经有过类似的经历。我们开始聊天，分享彼此的故事和感受。小红告诉我，她的脚趾关节皮肤变黑是因为穿了太紧的鞋子，导致血液循环不畅。经过一段时间的休息和调整，她的症状逐渐消失了。听了小红的故事，我终于松了一口气，开始相信自己的问题也许并没有那么严重。

在这段经历中，我学到了很多东西。首先，面对健康问题时，我们不能盲目恐慌或自我诊断。其次，互联网医院和在线医生可以提供非常有价值的帮助和建议。最后，分享和倾听他人的经历也是一种非常有效的方式来缓解焦虑和恐惧。