我从来没有想过，自己会因为肛门疼痛和瘙痒而感到如此的窘迫和焦虑。每天都像是在忍受着一种折磨，尤其是在上班的时候，坐立不安，总是担心会有不雅的场面出现。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适，包括使用药膏、改变饮食习惯等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

在与医生进行了详细的交流后，我了解到我的症状可能是由于脾虚便秘引起的。医生建议我少吃生冷辛辣的食物，避免熬夜和饮酒，并且每天用温盐水坐浴25分钟。同时，医生还开了一些药物给我，帮助我改善大便情况和缓解肛门疼痛和瘙痒。

经过一个月的治疗和调理，我的症状明显改善了。现在，我可以安心地工作和生活，不再被肛门疼痛和瘙痒所困扰。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务，让我重获了健康和自信。