我总是感觉身体不太好，容易疲劳，白天也很困，胃口也不太好。这种亚健康状态让我非常焦虑和窘迫，尤其是在工作压力大的时候。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了一份详细的问诊表格，描述了我的症状和不适。然后，系统自动匹配了一位中医专家进行视频问诊。

在视频问诊中，医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地判断我的体质。通过观察我的舌苔和听取我的描述，医生诊断出我是脾虚湿蕴的体质，容易出现疲劳、困倦、食欲不振等症状。

医生建议我采取以下调理方法：1. 饮食上要清淡，多吃易消化的食物；2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜；3. 适当进行体育锻炼，增强体质；4. 可以服用一些中药调理身体，例如四君子汤等；5. 心理上要保持平静，避免过度焦虑和压力。

我按照医生的建议进行了调理，逐渐感觉身体恢复了活力，精神也变得更加饱满。线上问诊的便捷性和专业性让我非常满意，也让我更好地理解了中医的治疗理念和方法。