我还记得那天晚上，头晕得像是在旋转木马上。刚出院的我，原本以为病毒性脑膜炎已经被击退，没想到它留下了后遗症。躺在床上，我感觉自己的世界在摇摆，脖子也像被一只无形的手紧紧抓住，无法动弹。这种感觉就像是在海上，船只被巨浪推来推去，毫无方向感。我的心情也随之起伏，焦虑和恐惧交织在一起，仿佛下一秒就会被疾病吞噬。

我急需专业的医疗建议，但医院离家太远，交通又不便。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位医生。他的专业和耐心让我感到安慰，仿佛在茫茫大海中找到了一个灯塔。

医生告诉我，我的症状可能是康复期的正常现象，需要继续按照出院时的治疗方案进行。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。他的话像一剂强心针，给了我继续战斗的勇气。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行调理。每天早上，我都会做一些简单的体操，帮助恢复身体的平衡感。同时，我也注意饮食，多吃一些富含维生素B的食物，帮助神经系统恢复。慢慢地，我的头晕和脖子硬的症状开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻体会到，疾病不仅仅是身体的折磨，更是心理的考验。幸运的是，我找到了正确的治疗方法和专业的医疗支持。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。