我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到身体开始抗议。我的胃开始不舒服，经常感到灼热和不适。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是吃了不合适的食物。但是，随着时间的推移，症状变得越来越严重，我知道我需要寻求专业的帮助。

我在网上搜索相关信息，发现自己可能患有慢性浅表性胃炎、十二指肠球部溃疡和霉菌性食管炎。这些名字听起来都很可怕，我开始感到焦虑和无助。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，可以远程就诊。

我联系了一位医生，详细描述了我的症状和担忧。医生非常专业和耐心，给我提供了一系列的生活建议和药物治疗方案。他们告诉我，胃病三分药七分养，除了按医嘱吃药外，生活上也需要注意保养。例如，规律饮食、避免食用刺激性食物、保持愉快的心情等等。医生还开了一些药物，包括奥美拉唑、莫沙必利和碳酸氢钠片，用于治疗我的疾病。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式和饮食习惯。每天按时定量吃饭，避免过饱和过饿。晚上睡觉前2小时不吃东西，保持良好的睡眠质量。我也开始注意自己的情绪，尽量保持愉快和放松的状态。同时，我还会到中药店买“鸡内金”煮水喝，作为保健措施。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。胃不再疼痛，食道也不再灼热。我非常感激那位医生和在线医生平台，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和活力。