我一直以为自己很健康，直到那天我在河源市的一家医院做了体检。结果显示我的甘油三酯偏高，这让我非常担心。作为一个小说家，我开始联想各种可能的后果，心中充满了焦虑和恐惧。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生建议我改变生活习惯，包括低脂饮食、多喝水、多吃绿色蔬菜、增加运动量等。他们还提到山楂水有调脂作用，推荐我间中煲来喝。对于我的烟酒问题，医生建议我少量饮酒，烟最好戒了。他们也告诉我，山楂干煲水喝比直接吃效果更好。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯山楂水，晚上也会坚持锻炼。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的甘油三酯已经恢复正常。这次经历让我更加珍惜健康，也让我意识到互联网医院的便利和专业性。